Zumba® und ZumbaGold®

Zumba® einfach (los) tanzen!

ohne Partner
ohne Vorkenntnisse
ohne Choreografie

… aber mit viel Spaß an der Bewegung zu mitreißender Musik!

Beim Zumba® werden Bewegungsmuster der verschiedensten Tanzstile mit Aerobic-Elementen kombiniert. Zumba® fördert Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

ZumbaGold® ist perfekt aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

Der ZumbaGold® enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!

Zumba® - montags

19:00 Uhr - 60 Minuten

Zumba® - donnerstags

18:00 Uhr - 60 Minuten

ZumbaGold® - donnerstags

16:00 Uhr - 60 Minuten

Komme zu einer kostenlosen Probestunde und machen einfach mit!

Hier geht es zum Bodystyling