Herzlich willkommen im Tanzsportkreis Tönisvorst 86 e.V.
Wir sagen allen Teilnehmenden, Helferinnen und Helferin und allen Zuschauerinnen und Zuschauern herzlichen Dank für eine grandioses TSK on Stage 2025! Wir freuen uns auf den 10. Oktober 2026, dann feiert der TSK mit TSK on Stage 2026 seinen 40. Geburtstag.
Wir sind auf dem Weg ...
Aktuelle Termine
aktuelles aus dem TSK
BodyStyling
Donnerstags - BodyStyling Fitness im TSK
Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining. Denn es werden verschiedene Muskelgruppen im Körper einzeln trainiert - Bauch, Beine, Po, Arme, Schultern und Rücken werden durch spezielle Übungen mit vielen Wiederholungen gekräftigt.
donnerstags, 19:00 bis 20:00 Uhr
mit Simone Fuhr
Neue Disocofoxkurse ab 03.11.2024
Neue Discofoxkurse ab 02. November 2025
Nach den Herbstferien geht es am 02. November 2025 weiter mit den beliebten Discofoxkurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Beide Kurse finden jeweils an vier Sonntagen im TSK-Clubheim statt.
Anfänger:
17:30 - 18:30 Uhr - noch wenige Plätze
Fortgeschrittene:
18:45 - 19:45 Uhr - ausgebucht
Preis pro Paar: 50,00 EURO
ZumbaGold®
ZumbaGold® immer donnerstags um 16:00 Uhr
ZumbaGold® ist perfekt aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Der ZumbaGold® enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
Line Dance
Alle 14 Tage - Line Dance im TSK
Bei uns könnt Ihr alle 14 Tage Line Dance tanzen. Getanzt wird jeweils Samstags um 11:00 Uhr bis 12:15 Uhr. Dieses Angebot richtet sich an alle Altersgruppen!
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Trainingsplan
TSK-Trainingsplan
Im TSK ist jeden Tag etwas los. So kommen Sie z.B. montags, dienstags, donnerstags, freitags und sonntags bei uns in Gesellschaftskreisen tanzen.
HipHop geht mittwochs, donnerstags, freitags und samstag ab.
Also schnell mal im Trainingsplan nachgeschaut und ab auf die Tanzfläche.
HipHop Kids 7 - 12 Jahre
Hip Hop für Kids von 7 bis 12 Jahre mittwochs 2 Kurse
Mittwochs können Kids im Alter von 7 bis 12 Jahren Hip Hop im TSK tanzen.
15:30 – 16:30
Hip Hop Kids Mittelstufe, 7-12 Jahre
16:30 – 17:30
Hip Hop Kids Beginner 2, 7-12 Jahre
Anfahrt zum TSK
Der Weg zum TSK-Clubheim
Unser TSK-Clubheim liegt am
Ostring 1 in St. Tönis. Einfahrt zwischen "Waschstraße" und "Penny-Markt". Die Straße auf das Gelände folgen und die zweite Abzweigung links fahren.
Das TSK-Clubheim liegt auf der rechten Seiten. Nutzen Sie bitte nur die ausgeschilderten "TSK-Parkplätze"
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