Wir wünschen Euch wunderschöne und erholsame Sommerferien.
Wir sehen uns dann alle beim Sommerfestz am Samstag, den 06. September 2025 im TSK-Clubheim.
Euer TSK Vorstand
Herzlich willkommen im Tanzsportkreis Tönisvorst 86 e.V.
Wir sind auf dem Weg ...
Unsere nächsten Veranstaltungen im September
Aktuelle Termine
aktuelles aus dem TSK
BodyStyling
Donnerstags - BodyStyling Fitness im TSK
Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining. Denn es werden verschiedene Muskelgruppen im Körper einzeln trainiert - Bauch, Beine, Po, Arme, Schultern und Rücken werden durch spezielle Übungen mit vielen Wiederholungen gekräftigt.
donnerstags, 19:00 bis 20:00 Uhr
mit Simone Fuhr
Neue Disocofoxkurse ab 03.11.2024
Neue Discofoxkurse ab 07. September 2025
Nach denSommerferien geht es am 07. September 2025 weiter mit den beliebten Discofoxkurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Beide Kurse finden jeweils an vier Sonntagen im TSK-Clubheim statt.
Anfänger:
17:30 - 18:30 Uhr
Fortgeschrittene:
18:45 - 19:45 Uhr
Preis pro Paar: 50,00 EURO
ZumbaGold®
ZumbaGold® immer donnerstags um 16:00 Uhr
ZumbaGold® ist perfekt aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Der ZumbaGold® enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
Line Dance
Alle 14 Tage - Line Dance im TSK
Bei uns könnt Ihr alle 14 Tage Line Dance tanzen. Getanzt wird jeweils Samstags um 11:00 Uhr bis 12:15 Uhr. Dieses Angebot richtet sich an alle Altersgruppen!
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Trainingsplan
TSK-Trainingsplan
Im TSK ist jeden Tag etwas los. So kommen Sie z.B. montags, dienstags, donnerstags, freitags und sonntags bei uns in Gesellschaftskreisen tanzen.
HipHop geht mittwochs, donnerstags, freitags und samstag ab.
Also schnell mal im Trainingsplan nachgeschaut und ab auf die Tanzfläche.
HipHop Kids 7 - 12 Jahre
Hip Hop für Kids von 7 bis 12 Jahre mittwochs 2 Kurse
Mittwochs können Kids im Alter von 7 bis 12 Jahren Hip Hop im TSK tanzen.
15:30 – 16:30
Hip Hop Kids Mittelstufe, 7-12 Jahre
16:30 – 17:30
Hip Hop Kids Beginner 2, 7-12 Jahre
Anfahrt zum TSK
Der Weg zum TSK-Clubheim
Unser TSK-Clubheim liegt am
Ostring 1 in St. Tönis. Einfahrt zwischen "Waschstraße" und "Penny-Markt". Die Straße auf das Gelände folgen und die zweite Abzweigung links fahren.
Das TSK-Clubheim liegt auf der rechten Seiten. Nutzen Sie bitte nur die ausgeschilderten "TSK-Parkplätze"
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