Herzlich willkommen im Tanzsportkreis Tönisvorst 86 e.V.

Wir wünschen Euch wunderschöne und erholsame Sommerferien.

Wir sehen uns dann alle beim Sommerfestz am Samstag, den 06. September 2025 im TSK-Clubheim.

 Euer TSK Vorstand

Wir sind auf dem Weg ...

Unsere nächsten Veranstaltungen im September

Aktuelle Termine

Daten werden geladen...

aktuelles aus dem TSK

BodyStyling

Donnerstags - BodyStyling Fitness im TSK

Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining. Denn es werden verschiedene Muskelgruppen im Körper einzeln trainiert - Bauch, Beine, Po, Arme, Schultern und Rücken werden durch spezielle Übungen mit vielen Wiederholungen gekräftigt.

 

donnerstags, 19:00 bis 20:00 Uhr

mit Simone Fuhr

 

| weiter

 

Neue Disocofoxkurse ab 03.11.2024

Neue Discofoxkurse ab      07. September 2025

Nach denSommerferien geht es am 07. September 2025 weiter mit den beliebten Discofoxkurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

Beide Kurse finden jeweils an vier Sonntagen im TSK-Clubheim statt.

 

Anfänger:

17:30 - 18:30 Uhr

Fortgeschrittene:

18:45 - 19:45 Uhr

 

Preis pro Paar: 50,00 EURO

 

| weiter

 

ZumbaGold®

ZumbaGold® immer donnerstags um 16:00 Uhr

ZumbaGold® ist perfekt aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

 

Der ZumbaGold® enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!

 

| weiter

 

Line Dance

Alle 14 Tage - Line Dance im TSK

Bei uns könnt Ihr alle 14 Tage Line Dance tanzen. Getanzt wird jeweils Samstags um 11:00 Uhr bis 12:15 Uhr. Dieses Angebot richtet sich an alle Altersgruppen!

 

| weiter

 

Trainingsplan

TSK-Trainingsplan

Im TSK ist jeden Tag etwas los. So kommen Sie z.B. montags, dienstags, donnerstags, freitags und sonntags bei uns in Gesellschaftskreisen tanzen.

 

HipHop geht mittwochs, donnerstags, freitags und samstag ab.

 

Also schnell mal im Trainingsplan nachgeschaut und ab auf die Tanzfläche.

 

 

| Trainingsplan

HipHop Kids 7 - 12 Jahre

Hip Hop für Kids von 7 bis 12 Jahre mittwochs 2 Kurse

Mittwochs können Kids im Alter von 7 bis 12 Jahren Hip Hop im TSK tanzen.

 

15:30 – 16:30

Hip Hop Kids Mittelstufe, 7-12 Jahre

16:30 – 17:30 

Hip Hop Kids Beginner 2, 7-12 Jahre

 

| weiter

 

Anfahrt zum TSK

Der Weg zum TSK-Clubheim

Unser TSK-Clubheim liegt am

Ostring 1 in St. Tönis. Einfahrt zwischen "Waschstraße" und "Penny-Markt". Die Straße auf das Gelände folgen und die zweite Abzweigung links fahren.

Das TSK-Clubheim liegt auf der rechten Seiten. Nutzen Sie bitte nur die ausgeschilderten "TSK-Parkplätze"

| weiter

 

Druckversion | Sitemap
© Tanzsportkreis Tönisvorst 86 e.V.