Herzlich willkommen im Tanzsportkreis Tönisvorst 86 e.V.
Wir sind auf dem Weg ...
Aktuelle Termine
aktuelles aus dem TSK
Zumba Gold Workshop
Workshop Zumba Gold
Neues Angebot im TSK!
Workshop Zumba Gold ist ein perfektes Angebot für ältere Erwachsene, für Anfänger oder Personen, die schon länger nicht mehr sportlich aktiv waren.
jeden Samstag vom 18.01.2025 bis 22.02.2025 von 14:00 - 15:00 Uhr.
Neue Disocofoxkurse ab 03.11.2024
Neue Discofoxkurse ab 09. März 2025
Am 09. März 2025 geht es weiter mit den beliebten Discofoxkurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Beide Kurse finden jeweils an vier Sonntagen im TSK-Clubheim statt.
Anfänger:
17:30 - 18:30 Uhr
Fortgeschrittene:
18:45 - 19:45 Uhr
Preis pro Paar: 45,00 EURO
BodyStyling
Kurs Standard- und Lateintanz ab 11.03.2025
Am Dienstag 11. März startet unser neuer Tanzworkshop in den Standard- und Lateintänzen.
10 x Dienstag von 20:15 bis 21:45 Uhr
Preis pro Paar: 150,00 EURO
Tanzen ist nachweislich gesund für Körper und Geist, fördert die Fitness, verringert das Risiko an Herz, Kreislauf und Demenz zu erkranken.
Line Dance
Alle 14 Tage - Line Dance im TSK
Bei uns könnt Ihr alle 14 Tage Line Dance tanzen. Getanzt wird jeweils Samstags um 11:00 Uhr bis 12:15 Uhr. Dieses Angebot richtet sich an alle Altersgruppen!
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Trainingsplan
TSK-Trainingsplan
Im TSK ist jeden Tag etwas los. So kommen Sie z.B. montags, dienstags, donnerstags, freitags und sonntags bei uns in Gesellschaftskreisen tanzen.
HipHop geht mittwochs, donnerstags, freitags und samstag ab.
Also schnell mal im Trainingsplan nachgeschaut und ab auf die Tanzfläche.
Bodystyling
BodyStyling immer Donnerstag 19:00 Uhr
Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining. Denn es werden verschiedene Muskelgruppen im Körper einzeln trainiert - Bauch, Beine, Po, Arme, Schultern und Rücken werden durch spezielle Übungen mit vielen
Wiederholungen gekräftigt.
Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining. Denn es werden verschiedene Muskelgruppen im Körper einzeln trainiert - Bauch, Beine, Po, Arme, Schultern und Rücken werden durch spezielle Übungen mit vielen Wiederholungen gekräftigt.
Anfahrt zum TSK
Der Weg zum TSK-Clubheim
Unser TSK-Clubheim liegt am
Ostring 1 in St. Tönis. Einfahrt zwischen "Waschstraße" und "Penny-Markt". Die Straße auf das Gelände folgen und die zweite Abzweigung links fahren.
Das TSK-Clubheim liegt auf der rechten Seiten. Nutzen Sie bitte nur die ausgeschilderten "TSK-Parkplätze"
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