Sucht Ihr noch ein Weihnachtsgeschenk?
Dann verschenkt doch einfach mal einen Discofoxkurs!
Die neuen Discofoxkurse starten am Sonntag, 18. Januar 2026:
16:30 Uhr Anfängerkurs
17:40 Uhr Fortgeschrittene I
18:50 Uhr Fortgeschrittene II
Herzlich willkommen im Tanzsportkreis Tönisvorst 86 e.V.
aktuelles aus dem TSK
BodyStyling
Donnerstags - BodyStyling Fitness im TSK
Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining. Denn es werden verschiedene Muskelgruppen im Körper einzeln trainiert - Bauch, Beine, Po, Arme, Schultern und Rücken werden durch spezielle Übungen mit vielen Wiederholungen gekräftigt.
donnerstags, 19:00 bis 20:00 Uhr
mit Simone Fuhr
Neue Disocofoxkurse ab 03.11.2024
Neue Discofoxkurse ab 18. Januar 2026
Am 18. Januar 2026 starten wieder die beliebten Discofoxkurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Aufgrund der großen Nachfrage gibt es diesemal zwei Fortgeschrittenenkurse. Wir beraten Euch bei der Anmeldung, welcher Kurs für Euch passend ist.
Alle Kurse finden jeweils an vier Sonntagen im TSK-Clubheim statt.
Anfänger:
16:30 - 17:30 Uhr
Fortgeschrittene I:
17:40- 18:40 Uhr
Fortgeschrittene II:
18:50- 19:50 Uhr
Preis pro Paar: 50,00 EURO
ZumbaGold®
ZumbaGold® immer donnerstags um 16:00 Uhr
ZumbaGold® ist perfekt aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Der ZumbaGold® enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
Line Dance
Alle 14 Tage - Line Dance im TSK
Bei uns könnt Ihr alle 14 Tage Line Dance tanzen. Getanzt wird jeweils Samstags um 11:00 Uhr bis 12:15 Uhr. Dieses Angebot richtet sich an alle Altersgruppen!
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Trainingsplan
TSK-Trainingsplan
Im TSK ist jeden Tag etwas los. So kommen Sie z.B. montags, dienstags, donnerstags, freitags und sonntags bei uns in Gesellschaftskreisen tanzen.
HipHop geht mittwochs, donnerstags, freitags und samstag ab.
Also schnell mal im Trainingsplan nachgeschaut und ab auf die Tanzfläche.
HipHop Teens von 12 - 16 Jahre
Neu! Hip Hop Teens von 12 bis 16 Jahre mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr
Neu ab sofort! Mittwochs Hip Hop Teens mit Jill.
Dieses neues Angebot richtet sich an Teens im Alter von 12 bis 16 Jahre mit der Erfahrungsstufe Anfänger / Mittelstufe.
Lust auf eine Probestunden? Kein Problem - kommt einfach mal vorbei!
Anfahrt zum TSK
Der Weg zum TSK-Clubheim
Unser TSK-Clubheim liegt am
Ostring 1 in St. Tönis. Einfahrt zwischen "Waschstraße" und "Penny-Markt". Die Straße auf das Gelände folgen und die zweite Abzweigung links fahren.
Das TSK-Clubheim liegt auf der rechten Seiten. Nutzen Sie bitte nur die ausgeschilderten "TSK-Parkplätze"
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